カシューナッツミルク

先日

アメリカ系のスーパーに行ったとき

カシューナッツミルクを発見しました

アーモンドミルクは知ってたけど

カシューナッツを見たのは初めて😮

他にも

オーツミルク

アーモンド＆ココナッツミルク

アーモンド＆カシューナッツミルクがあり

欲張りな私は両方入っている

アーモンド＆カシューナッツミルクに

惹かれましたが😅

カシューナッツ好きの夫は

カシューナッツ単独の方を

飲んでみたいというので

こちらを購入してみることにしました

セールをしていて

1.89ℓ　＄3.99（約410円弱）

帰宅して調べてみたら

カシューナッツミルクは栄養豊富らしいですね

ビタミンＡ、Ｄ、Ｅ

カルシウム、鉄分が記載されていました↑

カシューナッツの栄養を調べてみたら

ビタミンＢ１が豊富と書かれていましたが

このミルクにはビタミンＢ１の記載がなく

本当に入っているのか？

限りなく少ないのか.....？

他にも

植物性タンパク質

不飽和脂肪酸のオレイン酸も

摂取できるようですが・・・

安いミルクなので

効果があるかは疑問です😅

味は

ほのかにカシューナッツの香りがして

とても飲みやすかったです😊

次回は

アーモンド＆カシューナッツミルクや

オーツミルクなども試してみたいです